Главная » Статьи » Родителям

Советы родителям подростков по снижению уровня тревожности.

Чтобы существенно снизить тревожность у подростков необходимо:

  • обеспечить реальный успех подростка в какой-либо деятельности;
  • больше доверять подростку;
  • искренне интересоваться делами подростка, верить в его успех;
  • меньше ругать, больше хвалить;
  • не фокусировать внимание на неудачах.
  • обучать навыкам эффективного общения;
  • обучать навыкам саморегуляции психических состояний;
  • обучать навыкам уверенного поведения;
  • устранять негативные последствия критических ситуации.
Категория: Родителям | Добавил: Lola (09.10.2017)
Просмотров: 23 | Теги: Советы | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar